Buona sera!

Fa caldissimo, temperature sopra la media e, anche se non ho conferma di questo, credo sia presente una buona dose di umidità dati i vestiti appiccicati addosso e le sedie che non scorrono sul pavimento! A proposito di caldo, ho deciso di scrivere un articolo sulla PELLE SECCA in quanto la poca idratazione e l’eccessiva esposizione ai raggi UV possono portare alla secchezza dell’epidermide. Ma oltre a questi due fattori prettamente estivi una pelle disidratata può essere presente anche a seguito di docce e bagni troppo caldi (direi che ora non è periodo!), uso di detergenti e saponi troppo aggressivi o anche per alcune patologie, come ipertiroidismo, psoriasi, diabete e dermatite. Esistono, oltre a validi creme e lozioni idratanti, anche dei semplici rimedi naturali che servono a ripristinare la giusta idratazione e l’importantissimo film idrolipidico senza il quale la nostra pelle è maggiormente esposta ad agenti atmosferici e inquinamento.

Bene, ora seguirò ad elencarli uno ad uno! Vi auguro una buona lettura e una buona preparazione dei prodotti! Il fai-da-te spesso … fa per tre! 

A presto!

Gloria

Ha ottime proprietà antiossidanti utili per la generale salute della pelle e contiene una gran quantità di acidi grassi che contrastano la perdita di umidità poichè viene ben assorbito dall’epidermide. Esso va scaldato per pochi secondi al microonde e va applicato sulla pelle prima di fare il bagno o la doccia. Massaggiate delicatamente, attendere 10 minuti, quindi procedere al lavaggio. Il trattamento può essere ripetuto anche una volta al giorno.

Ha proprietà antiossidanti e antimicrobiche e aiuta a trattenere l’umidità della pelle rendendola più liscia e omogenea. E’ un riparatore eccezionale data la grande quantità di vitamine e sali minerali essenziali. Va utilizzato con la glicerina, miscelando la stessa quantità per entrambi e il composto che ne deriva va applicato sulle mani. Attendete 10 minuti e risciacquate con acqua tiepida.

  • OLIO D’OLIVA (corpo e mani)

L’elevato contenuto di vitamina E, l’antiossidante per eccellenza, neutralizza l’effetto dei radicali liberi che danneggiano il collagene. Può essere usato quotidianamente su corpo, mani e gambe. Massaggiate delicatamente con movimenti circolari e attendete 30 minuti. Quindi procedete con bagno o doccia e sciacquate. Al termine applicate una crema leggera. Il suo utilizzo può essere anche settimanale come scrub, basta solo aggiungervi un cucchiaio di zucchero di canna e utilizzarlo sulla pelle umida. Lasciate agire per 15 minuti e risciacquate con acqua tiepida.

  • AVOCADO (corpo e viso)

Anche questo frutto è ricco di vitamina E e contiene anche acidi grassi che penetrano in profondità compensando l’eventuale disidratazione. Basta avere a disposizione un avocado e mezzo, ottenerne la polpa e schiacciarla con una forchetta fino a renderla liscia. Quindi aggiungere 2 cucchiaini di miele e mescolare. Applicate il composto in gran quantità sulla pelle e lasciare agire per 20 minuti, poi eliminatela con un panno umido e risciacquate.

L’aloe è favolosa poichè rende la pelle luminosa e agisce come idratante migliorandone il tono e alleviando prurito, screpolature e desquamazione. Si può trovare in gel già pronto oppure se avete la pianta a casa potete estrarre il gel da una foglia. Applicatelo su tutto il corpo massaggiando per qualche minuto, quindi lasciate agire per 30 minuti e risciacquare con acqua tiepida.

  • BANANA (viso)

Ha un notevole contenuto di acqua oltre a vitamine e antiossidanti che contribuiscono a mantenere la pelle giovane e idratata. Schiacciate con una forchetta la polpa di mezza banana. Aggiungete 2 cucchiaini di yogurt, 1 cucchiaino di miele e mescolate il tutto. Stendete in gran quantità sulla pelle e lasciate riposare per 15 minuti. Quindi risciacquate con acqua tiepida.

Ecco qua, sicuramente avete trovato qualche buona idea per concedervi un minuto di relax e nutrire la vostra pelle! L’importante però, ricordatevi sempre, è che LA MIGLIORE E PIU’ EFFICACE IDRATAZIONE VIENE DA DENTRO! Quindi bevete, bevete e bevete tanta acqua e tutto il vostro corpo ne trarrà beneficio. 

Buona preparazione di questi rimedi e scrivetemi pure le vostre impressioni di ognuno!

Un abbraccio e a presto!

Gloria